Moonand- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя Moonand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1861 ккал

Жир: 88,16г | Белк: 120,23г | Углев: 116,48г. Завтрак: Кофе, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый, ВкусВилл Нут Отварной. Ужин: Рыба на Гриле, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Нут (Вареный). Перекус/Другое: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 9 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moonand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moonand- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

Moonand-Изменение Веса