bontehond88- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1666 ккал

Жир: 98,84г | Белк: 70,06г | Углев: 114,59г. Обед: Asli Sambal Manis, Yakso Ketjap Manis, Balsajo Knoflook Zwart, Gemberpoeder, Kurkuma, AH Wokgroente Chinees Sugarsnaps Paksoi, AH Biologisch Kokosolie, Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, Bonduelle 100% Wortelrijst, AH Tempeh Ketjap. Ужин: Conimex Kerrie Saus, Mora Rendang Kroket. Перекус/Другое: Slagroom (Onder Druk), Warme Chocolademelk, Bonbon, Grapefruit (Roze en Rood). подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса