toriko11- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

99,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

2157 ккал

Жир: 120,49г | Белк: 166,42г | Углев: 98,49г. Завтрак: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Авача Икра Сазана. Обед: Lindt Шоколад с Малиной, Сливочное Масло, Мираторг Стейк Бавет, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Стародворье Сосиски Баварские. Ужин: Глобус Семга Слабосоленая, Красная Икра Икра Кеты, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Блинчики от брахмандена, Лунское Море Икра Сазана. Перекус/Другое: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Акконд Отломи Неглазированные. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса