nundik1- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1431 ккал

Жир: 98,52г | Белк: 74,94г | Углев: 58,42г. Завтрак: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: nundik майонез (порция 15г), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Яблоко Красное, Макфа Макароны Отварные, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Сало, Зеленая Стручковая Фасоль, nundik майонез (порция 15г), Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса