may.ves- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя may.ves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

690 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 33,39г | Углев: 91,84г. Завтрак: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Вареное Яйцо. Обед: Сметана, Чай, Рис с Овощами. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Глобус Горбуша Балык Х/К, Скумбрия Копченая, Карусель Хлеб Мраморный. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

may.ves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

may.ves- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

may.ves-Изменение Веса