Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_66
Журнал
22 фев 20
Lenok_66- Журнал, 22 фев 20
Параметры Пользователя Lenok_66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уррраааа... Отвесик 🤗🤗
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2020:
1488 ккал
Жир: 46,56г | Белк: 70,96г | Углев: 199,73г.
Завтрак:
Курага, Кировский Пломбир, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Дружба , Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Лук, Говядина с Овощами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Терра Сироп Топинамбура, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю