Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
22 фев 20
eliJR- Журнал, 22 фев 20
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2020:
1507 ккал
Жир: 49,47г | Белк: 48,37г | Углев: 178,24г.
Завтрак:
Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g).
Обед:
Mercadona Pan Integral, Cerveza, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Pollo Asado.
Перекус/Другое:
Hacendado Pastel Marmolado.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю