eliJR- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя eliJR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1507 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 48,37г | Углев: 178,24г. Завтрак: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). Обед: Mercadona Pan Integral, Cerveza, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Pollo Asado. Перекус/Другое: Hacendado Pastel Marmolado. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliJR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliJR- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

eliJR-Изменение Веса