Oliwiaaa0098- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Oliwiaaa0098 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1051 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 31,06г | Углев: 151,26г. Завтрак: Jogurt, Aldi Danish White Bread . Обед: Rowntree's Fruit Gums, Zwykły Jogurt, Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści), Makaron. Ужин: Iceland Jam and Cream Donuts, Aldi Granola, Weetabix Weetabix, Asda Mandarynka, Alpro Unsweetened Almond Milk. Перекус/Другое: Faworki. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliwiaaa0098-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliwiaaa0098- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Oliwiaaa0098-Изменение Веса