Дашечка-ромашечка- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1328 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 69,71г | Углев: 147,97г. Завтрак: Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Обед: Coffee Like Капучино (300мл), Рулет ПИРАМИДКА Варено-Копченый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкусвилл Тортилья Пшеничная Вкусвилл. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп с Фрикадельками из Свинины и Лапшой. Перекус/Другое: Bite Батончик Спорт, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса