Fernanda A. de Lara- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1095 ккал

Жир: 80,11г | Белк: 65,11г | Углев: 24,84г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, La Violetera Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bife a Rolê, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro). Ужин: Sadia Queijo Mussarela (40g), Coxa de Frango, Bife a Rolê, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium. Перекус/Другое: San Carlo Pururuca, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса