Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
21 фев 20
peeperjj- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1692 ккал
Жир: 75,36г | Белк: 75,49г | Углев: 159,92г.
Завтрак:
Venison/Deer Jerky.
Обед:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce.
Ужин:
Friendly's Soft Serve Twist, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Chicken Fried Steak .
Перекус/Другое:
Girl Scout Cookies Lemonades, MuscleTech Amino Build, Elmer's Candy Assorted Chocolates.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю