Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
21 фев 20
Raffaelhn- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1502 ккал
Жир: 49,03г | Белк: 97,03г | Углев: 169,50г.
Завтрак:
Great Value Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Great Value Corn Flakes Cereal, Whole Milk.
Обед:
Arugula Lettuce, Spinach, White Rice, Skinless Chicken Breast, Tanimura & Antle Radish.
Ужин:
Coca-Cola Lilt Zero, Smashburger Grilled Chicken, Pan Amasado, Queso Cheddar, Dunkin' Donuts Cappuccino.
Перекус/Другое:
Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю