magali_rocio- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

860 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 62,90г | Углев: 69,79г. Завтрак: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nueces, Almendras, Huevo, Jamón Cocido, Pan de Miga, Tomates. Обед: Cebada Perlada (Cocida), Remolachas Cocidas (Frescas), Frutos Mezclados Secos Tostados, Pechuga de Pollo sin Piel, Hummus, Clara de Huevo, Pan de Carne, Chauchas, Hellmann's Mayonesa Light. Ужин: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Yin Yang Quinoa Inflada, Postres Tammy Cappucchino, Sturla Semilla de Girasol . Перекус/Другое: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Hummus, Grido Helado de Dulce de Leche, Pechuga de Pollo sin Piel, Remolachas Cocidas (Frescas), Cebada Perlada (Cocida). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю