Kontrastreich- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Kontrastreich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Start 3.1.mit 93,1 kg

89,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1686 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 54,68г | Углев: 238,58г. Завтрак: Koawach Original Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Kim Salatdressing French, Eisbergsalat, Möhren, Cocktailtomaten, Radieschen, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Philadelphia So Leicht 3%. Ужин: Baguette, Tasty Bite Tikka Masala , funny-frisch Ofenchips Paprika. Перекус/Другое: Ritter Sport Marzipan. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kontrastreich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kontrastreich- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Kontrastreich-Изменение Веса