Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
21 фев 20
jojow26- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1540 ккал
Жир: 63,31г | Белк: 64,92г | Углев: 180,37г.
Завтрак:
Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Chutney, Sliced Ham, Co-Op Rocket, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Hot Chilli Pepper, Pepper, Onions , Tesco Mushrooms, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, Dry Spaghetti.
Перекус/Другое:
Options Belgian Choc Hot Chocolate, Cadbury Time Out Wafer, Mixed Nuts.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю