4hrhrth- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя 4hrhrth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1612 ккал

Жир: 74,89г | Белк: 57,77г | Углев: 172,73г. Завтрак: Lindt Caramel, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Arla Сыр Natura Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Клюква Сушёная. Обед: Пастилушка Пастила без Сахара , Каневской Ветчина, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 20%, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами. Ужин: ВкусВилл Джем Вишнёвый, Орех Пекан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Slim Bite Чувисы Клубника. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4hrhrth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4hrhrth- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

4hrhrth-Изменение Веса