RNIFer- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

2718 ккал

Жир: 128,31г | Белк: 126,43г | Углев: 242,21г. Завтрак: Egg, Calavo Avocado. Обед: Pickles, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Hellmann's Organic Mayonnaise, Starbucks VIA Latte - Pumpkin Spice Latte. Ужин: Seafood Salad, Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing, Cucumber Salad with Vinegar, P.F. Chang's Handmade Pork Dumplings Pan Fried (6), Benihana Hibachi Shrimp, Latte Coffee. Перекус/Другое: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Ice Cream, Costco Açaí Bowl, Hershey's Chocolate Kiss, Strawberries , Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3), Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса