angel_tim- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя angel_tim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1439 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 100,73г | Углев: 104,54г. Завтрак: Сахар, Акконд Нямик, Миндаль, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Черный, Овсяные Отруби, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Обед: Рис Вареный, Куриное Суфле, Винегрет, Куриный Бульон. Ужин: Яйцо, Растительное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана , Куриный Фарш, Краски лета Соте, Куриное Филе. Перекус/Другое: Творог 9%, Грецкие Орехи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel_tim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel_tim- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

angel_tim-Изменение Веса