Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
21 фев 20
Maggiemagda- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1863 ккал
Жир: 37,37г | Белк: 75,97г | Углев: 191,98г.
Завтрак:
Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Nick Peanut Butter , Barilla Farina Integrale, Baule Volante Farina di Cocco , Milbona Latte di Soia, Albume d'uovo.
Обед:
Fagiolini Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, My Best Veggie Medaglioni alle Verdure Grigliate.
Ужин:
Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Fagiolini Bolliti.
Перекус/Другое:
Gin Tonic, Arance, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% .
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю