Minminp- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

これがちょうどいい体重なのか？

48,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

2338 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 94,16г | Углев: 344,75г. Обед: デニッシュパン, 食品成分データベースあんきも, コーヒー, 鶏胸肉(皮なし), 菊田食品江別の大豆でつくった　うの花, トップバリューもやし, ユウキ食品山西老陳酢黒酢. Ужин: 巻き寿司, ファミリーマートにぎり寿司盛り合わせ10貫, 吸い物, 刺身. Перекус/Другое: 文旦, フェレロロシェ, 業務スーパーミルクチョコレート, 業務スーパーダークチョコレート製菓用カカオ分50%, あんず, トルティーヤコーンチップス, 文旦, 赤城乳業ガリガリ君　リッチ　ピスタチオ味. подробнее ...

1263 ккал

Упражнение: Уборка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса