Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
21 фев 20
Торопчаночка- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
2257 ккал
Жир: 110,89г | Белк: 154,06г | Углев: 140,98г.
Завтрак:
Банан, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская.
Ужин:
Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Креветки (Вареные или на Пару), Табрис Шашлык Свинина Шея, Виски, Ашан Банановые Чипсы, Банан.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю