Sveti_k_ch- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня ровно месяц,как я здесь!за месяц мне удалось скинуть всего лишь 2,4 кг это учень мало конечно,но это всё равно успех!!!За месяц было кучу срывов.Поэтому и цыфра получилась не значительная.Идем дальше!!!а худею я с 11.11.18г.(1г.3мес.)с 83кг.!!!

70,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1353 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 74,33г | Углев: 112,61г. Завтрак: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Яйцо-Пашот, Яичница с Помидорами. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Перловка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Винегрет. Ужин: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса