bontehond88- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 48,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1343 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 83,12г | Углев: 114,11г. Обед: AH Baguettes Wit, Vitello Tonato, Honing, Geitenkaas, AH Panini, Bacon, Vita Coco Coconut Water. Ужин: AH Biologisch Kokosolie, Jumbo Gegrilde Rosbief (Vleeswaren), Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, AH Soja met Vleugje Kokos, AH Gemengde Salade Rode Biet, Jumbo Kastanje Champignons, No Fairytales Wortel Tortilla. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса