Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2013
|
77,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 21,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1331 ккал
|
Жир: 98,52г | Белк: 68,95г | Углев: 33,39г.
Завтрак: Mushrooms, Red Onions, Green Peppers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, J.C. Potter Hot Country Sausage, Land O'Lakes Traditional Half & Half, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Starbucks Pike Place K-Cup. Обед: Red Onions, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Red Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Ужин: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Red Onions, Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Tomatoes. Перекус/Другое: Land O'Lakes Traditional Half & Half, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Starbucks Pike Place K-Cup, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea, Low Carb Cheesecake, Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar, Kraft MiO- Cherry Blackberry, Water. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
|
|
