Helmer71- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Helmer71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

101,3 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

3794 ккал

Жир: 214,08г | Белк: 137,60г | Углев: 347,44г. Завтрак: Saltgurka, Arla Prästost 31%, Falu Råg Rut. Ужин: Green Giant Ärtskott, Tomater, Mango, Knorr Rödvinssås , Bearnaisesås, ICA Klyftpotatis, ICA Fläskfilé . Перекус/Другое: Pringles Sour Cream & Onion, Lösgodis, Jordnötter, Chokladmuffins, ICA Revbensspjäll. подробнее ...

851 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmer71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmer71- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Helmer71-Изменение Веса