Shashlychnik- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

98,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

3746 ккал

Жир: 111,38г | Белк: 161,52г | Углев: 339,03г. Завтрак: Люди Любят Омлет с Овощами, Now Ultra Omega-3, Свитлогорье Молоко 2,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Подлива, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Edelweiss Пиво, Сухогруз Кальмар Сушеный, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Яичный Желток, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной , Апельсиновый Сок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Subway Саб с Индейкой. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса