Zaj4enok- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1236 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 109,83г | Углев: 93,48г. Завтрак: 4Life Органические Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Сливы, Клубника, Кофе с Молоком. Обед: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Авокадо Авокадо, Monini Трюфельное Масло, ВкусВилл Стейк из Говядины, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Белковый. Перекус/Другое: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Ого Отруби Бородинские, Кофе Латте. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса