eliJR- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя eliJR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1098 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 70,03г | Углев: 120,96г. Завтрак: Pavofrio Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café con Leche. Обед: Mercadona Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Mezcla de Setas Cocinadas con Ajo y Perejil. Перекус/Другое: Lidl Manzana Pink Lady. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Гребля - 10 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliJR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliJR- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

eliJR-Изменение Веса