Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat_1981
Журнал
21 фев 20
Nat_1981- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя Nat_1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вдохновляет!!!!😊👌🏻💪🏻🏆
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1320 ккал
Жир: 61,66г | Белк: 93,02г | Углев: 98,99г.
Завтрак:
Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Сырники с Овсяной Мукой, Льняное Масло.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Глория Карбонат Восточный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Ларец Сыр Классический, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat_1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю