Leni Liu Cing Link- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1029 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 28,34г | Углев: 136,03г. Завтрак: Roti, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Tomat Merah, Kwetiau, Nasi Putih. Ужин: Duku. Перекус/Другое: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Pempek, Pangsit Polos, MISUA SAU TAO MISOA . подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса