fat go away- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя fat go away | < Предыдущая Запись |Следующий >

очень надеюсь, что всего -200 грамм за неделю, это потому что завтра начинаются критические дни🙈

74,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1413 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 86,85г | Углев: 140,23г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Вегипан Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Слабосоленая. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная, Ол Лайт Батончик Клюква, Говядина Постная. Ужин: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat go away-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat go away- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

fat go away-Изменение Веса