신흥리민- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1922 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 246,52г | Углев: 103,96г. Завтрак: 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 설탕, 아메리카노, 사조 안심닭가슴살, 두보식품 오트밀, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 삶은 계란흰자. Обед: 두보식품 오트밀, 삶은 계란. Ужин: CU 쫄깃쫄깃 훈제 닭다리, 닭가슴살, 닭강정. Перекус/Другое: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса