LouisaBell90- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя LouisaBell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1236 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 99,41г | Углев: 90,98г. Завтрак: Tesco Blueberries, Alpro Almond Original, Biotech USA ISO Whey Zero, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Обед: Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Brine, Cucumber (with Peel), Kelderman Dutch Stone Baked Rye Bread, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned). Ужин: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Onions, Tesco Medium Eggs, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Salmon Fillets, Tesco Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Alpro Plain with Almond, Sun Grown Cashew Nuts. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Top drop 😀

20 фев 20 написано членом: Wiggyjp

Thank you 😊 I’ll be happy once I'm back in the 8st zone lol 😂

21 фев 20 написано членом: LouisaBell90

I don’t think I’ve been that light since I was a child 👶 doing fantastic well done

21 фев 20 написано членом: Wiggyjp

nice drop, well done 👍🏼🤗

21 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LouisaBell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LouisaBell90- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

LouisaBell90-Изменение Веса