FitNess4U- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя FitNess4U | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1297 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 95,85г | Углев: 122,88г. Завтрак: Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Banana. Обед: Kirkland Signature Smoked Salmon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value Sliced Carrots, Andy Boy Romaine Lettuce, Don Lee Farms Chicken Patty. Ужин: Patron Silver Tequila, Market Pantry 8" Flour Tortilla, HEB Shrimp Fajitas . Перекус/Другое: Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates (1). подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitNess4U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitNess4U- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

FitNess4U-Изменение Веса