Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitNess4U
Журнал
20 фев 20
FitNess4U- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя FitNess4U
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1297 ккал
Жир: 34,16г | Белк: 95,85г | Углев: 122,88г.
Завтрак:
Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Banana.
Обед:
Kirkland Signature Smoked Salmon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value Sliced Carrots, Andy Boy Romaine Lettuce, Don Lee Farms Chicken Patty.
Ужин:
Patron Silver Tequila, Market Pantry 8" Flour Tortilla, HEB Shrimp Fajitas .
Перекус/Другое:
Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates (1).
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitNess4U-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю