beatilde- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя beatilde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

462 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 22,19г | Углев: 39,90г. Завтрак: Nespresso Caffè , Brusa Paste di Meliga. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Ravioli Ripieni alla Carne. Ужин: Carote, Broccolo Romanesco. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatilde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatilde- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

beatilde-Изменение Веса