Alessandro Tubarão- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя Alessandro Tubarão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1729 ккал

Жир: 100,70г | Белк: 111,01г | Углев: 109,46г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Laranjas, Maçãs Gala. Обед: Quiabo Cozido, Couve Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Agrião, Moqueca de Peixe. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Peito de Peru, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Refogada. подробнее ...

Набралось 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Tubarão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Tubarão- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

Alessandro Tubarão-Изменение Веса