Mauricio.Amaral- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀😀😀😀😀

107,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1436 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 52,84г | Углев: 180,48г. Завтрак: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Marilan Amanteigado Integral Chocolate, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ceratti Peito de Frango Defumado, Coca-Cola Coca-Cola, Qualitá Queijo Muçarela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Adria Macarrão Espaguete 8, Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Linguiça Calabresa. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса