Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
20 фев 20
Thyme Flies- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
132,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1452 ккал
Жир: 39,10г | Белк: 103,06г | Углев: 176,68г.
Завтрак:
Tea with Milk, Walnuts, Cinnamon, Bob's Red Mill Rolled Oats, Maple Sugar.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Apples, Compliments Mild Chunky Salsa, Dairyland 1% Cottage Cheese, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas.
Ужин:
Gay Lea Real Whipped Cream, No Name Mixed Berries, Broccoli, Mushrooms, Onions, No Name Frozen Mixed Vegetables, Cabbage, Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
3461 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю