Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
20 фев 20
A Yor- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1693 ккал
Жир: 47,13г | Белк: 140,10г | Углев: 177,90г.
Завтрак:
Sabra Guacamole, Brussels Sprouts, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Otamot Essential Sauce , Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Nasoya Extra Firm Tofu, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Bakerly Strawberry Filled Crepes, OWYN Smooth Vanilla Protein Shake, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , White Rice, Broccoli .
подробнее ...
2491 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
20 фев 20 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю