*тосик- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя *тосик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1778 ккал

Жир: 92,93г | Белк: 75,91г | Углев: 168,94г. Завтрак: Свинина, Индолина Сердце Индейки, Метро Сыр Тильзитер, Русское Море Форель Подкопченная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Картошка Печеная, Гречка, Barilla Capellini N.1, Борщ, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Щедрые Хлебцы Гречневые. Ужин: Грецкие Орехи, Горлинка Горчичное Масло. Перекус/Другое: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Растворимый, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Цветная Капуста. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*тосик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*тосик- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

*тосик-Изменение Веса