Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*тосик
Журнал
20 фев 20
*тосик- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя *тосик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1778 ккал
Жир: 92,93г | Белк: 75,91г | Углев: 168,94г.
Завтрак:
Свинина, Индолина Сердце Индейки, Метро Сыр Тильзитер, Русское Море Форель Подкопченная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Картошка Печеная, Гречка, Barilla Capellini N.1, Борщ, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Ужин:
Грецкие Орехи, Горлинка Горчичное Масло.
Перекус/Другое:
RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Растворимый, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Цветная Капуста.
подробнее ...
1318 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*тосик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю