`Светлана- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя `Светлана | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

976 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 57,99г | Углев: 121,21г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог. Обед: Росттофу Тофу, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Ужин: Магнит Апельсин, Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Любимый Город Сметана 15%, Свекла Вареная, Курица с Брокколи. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

`Светлана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

`Светлана- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

`Светлана-Изменение Веса