Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1368 ккал
|
Жир: 45,04г | Белк: 114,49г | Углев: 122,18г.
Завтрак: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Noberasco Mandorle Bio Organic, Esselunga Mela Granny Smith, Vital Yogurt Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume Uovo, Vital Fiocchi di Avena Biologici. Обед: Mutti Passata di Pomodoro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Domori Trinitario 70%, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kiwi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Daily Bread Pane di Farro, Vital Yogurt Magro, Lindt Lindt Excellence Poire Intense , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati. Ужин: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Broccolo Romanesco, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
_lunastorta-Изменение Веса
|
