Juli☀️- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1700 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 92,64г | Углев: 179,26г. Завтрак: Cappuccino, Sophia Thiel Overnight Oats Bircher Müsli. Обед: Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Aprikosen Getrocknet , Kichererbsen, Backpulver , Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Ei. Ужин: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Sportness Eiweiß Schoko 90. Перекус/Другое: Cappuccino, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Kluth Fit Food Snacking Sport Mix, Alesto Getrocknete Cranberries. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса