madgirl1987- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1302 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 95,61г | Углев: 132,56г. Завтрак: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яйцо. Обед: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр с Плесенью. Ужин: Макфа Гречка на Воде, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Магнолия Пицца Домашняя, Апельсин, Dr. Korner Хлебец Рисовый. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса