ahmedchina- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

90,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

973 ккал

Жир: 32,47г | Белк: 95,30г | Углев: 70,75г. Завтрак: Листья Салата, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Herbalife Формула 1. Обед: Брынза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Ужин: Молоко (1% Обезжиренное) , Herbalife Вечерний Коктейль. Перекус/Другое: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Голубика, Яблоко Антоновка. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса