zoya.design- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя zoya.design | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1879 ккал

Жир: 77,21г | Белк: 180,32г | Углев: 118,13г. Завтрак: Помидоры Черри, Сальса (уже Приготовленная), Чечевица Вареная, Омлет или Яичница, Кофе, Шпинат. Обед: Freshona Mistura de Pickles, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Фасоль Белая. Ужин: Куриные Бедра, Хлеб из Закваски, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Перекус/Другое: Яблоко Голден, Оливковое Масло, Красная Фасоль, Лук-Шалот, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Чеснок. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoya.design-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoya.design- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

zoya.design-Изменение Веса