Geordie Fat Boy- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1518 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 69,60г | Углев: 214,68г. Завтрак: Whitworths Soft Apricots, Weetabix Weetabix and Milk. Обед: Pret A Manger Coconut Flat White , Bananas, Satsuma. Ужин: Total 0% Greek Yoghurt, Honey, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Garden Peas, Tesco Frozen Sweetcorn, Cooked Carrots, Tesco Salmon Fillets. Перекус/Другое: Aldi Chia & Oat Crispbread, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done 👍🏼🤗

20 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса