lordgavinowen- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

IF I’d also helping me ! This is great..... 1/2 marathon on Sunday ....... let’s smash it

80,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

237 ккал

Жир: 3,96г | Белк: 7,32г | Углев: 42,67г. Завтрак: Strawberries, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Sit down TV only - 2 часа и 30 минуты, College Course - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Appointment - 30 минуты, EJ WORK HOURS - 4 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 минуты, Breakfast - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Coffee meet up - 30 минуты, Bus travel - 1 час, Walking normal - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Your doing great! Fantastic drop, well done 👍🏼🤗

20 фев 20 написано членом: bubblegum14

Wow, look at your chart! Hope weather is good on Sunday.

20 фев 20 написано членом: Anne_145

Thanks guys ..... at the moment the weather is wet and windy :-(

21 фев 20 написано членом: lordgavinowen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса