|
Опять праздники и опять перебор по питанию громаднейший((( эээх... скорее бы апрель
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2478 ккал
|
Жир: 100,95г | Белк: 124,97г | Углев: 260,07г.
Завтрак: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", АО Корпорация ГРИНН Ромовая Баба, Магнит Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Обед: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Кофе с Молоком, Помидоры, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Чеснок, Курага, Куриное Филе, ВкусВилл Имам Баялды. Ужин: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Кофе с Молоком, Массандра Седьмое Небо Князя Голицына, ВкусВилл Имам Баялды, Курица с Ананасами, Вешенки со сметаной и луком, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Магнит Апельсин. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
|
