Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
13 окт 08
Densible- Журнал, 13 окт 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2008
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2008:
1178 ккал
Жир: 37,95г | Белк: 62,39г | Углев: 150,12г.
Завтрак:
mexican blend cheese, veggie sausage, fat free eggs.
Обед:
peanut sauce, yellow curry sauce, steamed vegetables, brown rice.
Ужин:
veggie meatballs, Roasted Garlic Marinara Sauce, ziti pasta.
Перекус/Другое:
string cheese, vanilla ice cream, tortilla chips, laughing cow.
подробнее ...
2414 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю